RETREAT | Yunica Yoga

REST TO RISE

Rest Retreat von 01.11. - 05.11.2023

in Stolzenhagen bei Berlin

Yoga Nidra - Tantra - Meditation - Restorative / Yin

Mama Cacao - Sauna - Waldbaden - Chipko

Wenn ich in die Ruhe komme, öffne ich einen Raum in dem ich das finde, was unter all meinen Hüllen lebt, was vielleicht sogar durch all das im Außen irgendwann einmal verloren ging.

Mein entspanntes friedvolles SEIN.

Mein leuchtendes Herz voller Liebe und Freude.

In dieser Ruhe finde ich mich.

Why We Rest

Wenn wir uns erlauben, langsamer, stiller und achtsamer zu werden, erlauben wir uns in einen sehr heilenden Raum zu treten der es uns ermöglicht, uns an das vertraute Gefühl des puren SEINS zu erinnern. Wir erinnern uns daran, wer wir in der Tiefe diesen SEINS schon immer waren, immer sein werden. Wir erinnern uns daran, dass wir uns in unseren Körpern sicher, entspannt und geborgen fühlen dürfen.

Dieses Retreat bietet dir eine Gelegenheit, genau das zu erleben. Gemeinsam verlangsamen wir. Wir vereinfachen und lösen uns von all den „Extras“ um in dir diese tiefe, auffüllende und heilende Ruhe in die Zellen deines Körpers einzuladen.

„Dein Körper ist ein heiliger Ort, der deiner eigenen Fürsorge, Aufmerksamkeit und Hingabe würdig ist.“ - Octavia Raheem

Um in Ruhe zu SEIN, braucht es Mut. Es ist nicht immer einfach Kontrolle abzugeben, innezuhalten und mit all dem zu SEIN was gerade ist. Doch wenn wir uns einmal in die Arme des SEINS hingeben, in anmutigem Vertrauen, um so von einer besonderen Kraft genährt, gehalten und mit Liebe durchtränkt zu werden. Im Yoga Sutra 2.1 beschreibt Patanjali dies mit den Worten: īśvarapraṇidhāna, was bedeutet dass wir volles Vertrauen in die führende und schützende Kraft des Göttlichen haben.

Falls in dir etwas den Ruf verspürt, auf einer solch anmutenden Reise sanft gehalten und liebevoll unterstützt zu werden, um die Beziehung zu deinem höchsten Selbst wiederzubeleben, dann lade ich dich ein diesem Ruf, deiner Herzensstimme, zu folgen.

Rest and you will rise.

Dieses Retreat bietet dir einen sicheren und intimen Rahmen um dir ganz nah zu SEIN. Daher lade ich bewusst nur 11 wunderschöne Seelen ein um gemeinsam tief zu gehen.

EARLY BIRD Preis gilt bis zum 08.08.

Falls du Fragen hast, melde dich gerne jederzeit bei mir.

Schon jetzt so viel Liebe für DICH!!!

Where We Rest

Unsere Retreat Location ist ein wunderschöner alter rustikaler Gutshof am Rande der schönen Uckermark in Brandenburg bei Berlin. Charakterisiert ist der Kornspeicher mit seinen steinernden Wänden und Böden, viel Holz und urigen Öfen sowie Obstbäumen, Gemüsebeete und mehreren Gewächshäusern. Die Location lädt ein einen naturorientierten, bodenständigen und nachhaltigen Lebensstil zu erfahren. Die Ausstattung ist individuell, urig charmant und Detail verliebt.

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how We Rest

Alle unsere Praktiken sind danach ausgleichet um Tiefenentspannung in unseren Körper einzuladen und der Stille in diesem Raum zu lauschen. Wie Rumi sagte: "The quieter you become, the more you are able to hear."

Oft suchen wir im Außen nach Antworten, nach Inspiration, nach unserem "Weg". Wir erkennen nicht, dass das, was wir außerhalb von uns suchen, bereits in uns ist. Jede Antwort existiert in uns. All das, was wir uns wünschen zu wissen lebt und pulsiert als Energie bereits in uns.

Anstatt im Außen danach zu suchen, dürfen wir Räume öffnen die uns dabei helfen, uns an all das was in uns lebt zu erinnern.

Diese heiligen Räume offenbaren nicht nur unheimliche Klarheit und Inspiration, sondern sind auch Portal zu Heilung und Selbstrealisation.

Wir kreieren diese Räume durch verschiedene Praktiken wie Tantra (Moon Hatha), Yoga Nidra, Restorative & Yin Yoga sowie Spaziergänge, Waldbaden, Chipko, entspannende Saunagänge, heilenden Cacao, hingabevolle Zeremonien, Selbstreflexion durch Journaling, Lesen, vor dem Feuer sitzen und ganz viel SEIN.